Πρόκειται για έναν καρδιολογικό έλεγχο που έχει να κάνει µε την έναρξη κάποιας αθλητικής δραστηριότητας. Η αναγκαιότητά του εξαρτάται άµεσα από την ηλικία του ατόµου, αν και συνήθως αφορά σε παιδιά σχολικής ηλικίας που αρχίζουν να αθλούνται. Σύµφωνα µε τις οδηγίες που ισχύουν διεθνώς, πιστοποιητικό καρδιολογικού ελέγχου απαιτείται όταν πρόκειται για επαγγελµατικό αθλητισµό ή έστω για ερασιτεχνικό που έχει ωστόσο διαστάσεις µόνιµης και τακτικής δραστηριότητας, δηλαδή σε ανθρώπους που είναι ενταγµένοι σε συλλόγους κλπ Ο προαθλητικός έλεγχος έχει σαν πρώτο και κύριο στόχο την πρόληψη του αιφνίδιου θανάτου στη διάρκεια σωματικής άσκησης. Επίσης σκοπός του προαθλητικού ελέγχου είναι και η διάγνωση παθολογικών καταστάσεων που δεν αποκλείουν την πλήρη ή με περιορισμούς αθλητική δραστηριότητα, αλλά απαιτούν ειδικές προφυλάξεις και παρακολούθηση. Ο αιφνίδιος θάνατος στη διάρκεια αθλητικής δραστηριότητας ή και γενικότερα φυσικής άσκησης αποτελεί ένα σπάνιο (1:100.000 αθλητές ανά έτος) αλλά ιδιαίτερα τραγικό γεγονός, καθώς αφορά συνήθως άτομα νεαρής ηλικίας. Ο αθλητισμός…

Το άγχος είναι μία μορφή και έκφραση φόβου. Πολύ συχνά το αποκαλούμε Στρες, που στα Ελληνικά σημαίνει Πίεση. Το άγχος ουσιαστικά δημιουργεί μία μορφή συναισθηματικής πίεσης, η οποία στη συνέχεια κινητοποιεί το σώμα. Ας δούμε όμως τι ακριβώς συμβαίνει κάθε φορά που αγχωνόμαστε. Όλοι οι άνθρωποι, όπως και τα ζώα, έχουμε ένα μηχανισμό αποκαλούμενο ως “μάχομαι ή τρέχω”. Αυτό το σύστημα ενεργοποιείται κάθε φορά που απειλείται η ζωή μας και αυτόματα το σώμα μας εκκρίνει κάποιες ορμόνες. Οι τρεις κυρίαρχες ορμόνες, η αδρεναλίνη, η νοραδρεναλίνη (ή νορεπινεφρίνη) και η κορτιζόλη είναι αυτές που διεγείρουν το συμπαθητικό νευρικό σύστημα (σύστημα μάχομαι ή τρέχω) και κινητοποιούν το σώμα. Η αδρεναλίνη διεγείρει και προετοιμάζει τον οργανισμό είτε να αντιμετωπίσει άμεσα τον κίνδυνο (αντίδραση «μάχης»), είτε για να τον αποφύγει γρήγορα (αντίδραση «φυγής»). Η νοραδρεναλίνη είναι αυτή που διεγείρει τον εγκέφαλο και γι’ αυτό μοιάζει να «ξυπνά», με αποτέλεσμα να είμαστε πιο επικεντρωμένοι κι …