Η άσκηση αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι ενός υγιεινού τρόπου ζωής, ωστόσο η σωματική δραστηριότητα – ιδιαίτερα όταν είναι έντονη ή συστηματική – αυξάνει τις απαιτήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος. Για τον λόγο αυτό, ο προαθλητικός καρδιολογικός έλεγχος είναι απαραίτητος τόσο για ερασιτέχνες όσο και για επαγγελματίες αθλητές. Τι περιλαμβάνει Ο καρδιολογικός έλεγχος περιλαμβάνει: Λεπτομερές ιατρικό ιστορικό και κλινική εξέταση Ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ) Υπερηχογράφημα καρδιάς (triplex) όπου κρίνεται απαραίτητο Δοκιμασία κόπωσης σε αθλητές με αυξημένες απαιτήσεις Εργαστηριακές εξετάσεις (σε ειδικές περιπτώσεις) Τα οφέλη του ελέγχου Πρόληψη αιφνίδιου καρδιακού θανάτουΣε σπάνιες αλλά υπαρκτές περιπτώσεις, αδιάγνωστες καρδιοπάθειες μπορεί να εκδηλωθούν κατά την έντονη άσκηση. Ο έλεγχος συμβάλλει στον εντοπισμό τέτοιων κινδύνων. Διάγνωση υποκείμενων νοσημάτωνΥπέρταση, αρρυθμίες, συγγενείς καρδιοπάθειες ή διαταραχές στις βαλβίδες μπορεί να μην δίνουν συμπτώματα, αλλά αποκαλύπτονται στον καρδιολογικό έλεγχο. Ασφαλής συμμετοχή σε αθλητικές δραστηριότητεςΟ έλεγχος διασφαλίζει ότι ο ασκούμενος μπορεί να προπονείται χωρίς να επιβαρύνει την υγεία του. Προσαρμογή του προπονητικού προγράμματοςΟ γιατρός μπορεί…
Οι πρώτες μέρες στο σχολείο έχουν πάντα μια ξεχωριστή γεύση. Για τα παιδιά είναι γεμάτες καινούριες εικόνες, πρόσωπα, κανόνες. Για τους γονείς, γεμάτες αγωνία…
Οι καλοκαιρινές (ή εορταστικές) διακοπές αποτελούν μια υπέροχη περίοδο ξεκούρασης, ελευθερίας και παιχνιδιού για τα παιδιά. Όταν όμως έρχεται η ώρα της επιστροφής στο σχολείο ή στον παιδικό σταθμό, συχνά χρειάζονται χρόνο για να ξαναμπούν σε πρόγραμμα. Η μετάβαση μπορεί να φανεί δύσκολη, όχι μόνο για τα παιδιά αλλά και για τους γονείς και κυρίως στο κομμάτι του ύπνου και του περιοισμένου χώρου.
Δεν υπάρχει τίποτα πιο απολαυστικό από το να επιστρέφουμε στις ρίζες μας και να φροντίζουμε τον εαυτό μας με αγνά, φυσικά υλικά. Οι σπιτικές…
Προνομιακά πακέτα εξετάσεων για το μήνα Αύγουστο και Σεπτέμβριο Το καλοκαίρι είναι η περίοδος των διακοπών, της χαλάρωσης και του έρωτα. Φέρνει τους ανθρώπους…
Το να ταιριάζεις με κάποιον ή κάπου σημαίνει να βρίσκεις τρόπο να δημιουργήσεις έναν αρμονικό συνδυασμό και να είσαι σε Συμφωνία ή σε Αρμονία…
Τα Ελληνικά νοικοκυριά πετάνε στα σκουπίδια φαγητό αξίας τουλάχιστον 1.000€ κάθε χρόνο και ο βασικός λόγος είναι ότι τα αποθηκεύουν λανθασμένα, σύμφωνα με νέα…
Το να υιοθετησετε μια κατοικίδια γάτα είναι μία απόφαση που πιστέψτε με θα σας δικαιώσει (εμπιστευτείτε με, το ξέρω γιατί έχω 5!) και αποτελούν…
Η επικονδυλίτιδα (επικονδυλαλγία) του αγκώνα είναι συχνή πάθηση με πόνο στον αγκώνα που αντανακλά στον πήχη και στον βραχίονα.Συχνότερα προσβάλλονται αθλητές, ξυλουργοί, υδραυλικοί, ζωγράφοι, μάγειρες,…
Το παρακάτω άρθρο απαντάει σε βασικά ερωτήματα σχετικά με την κοινή ακμή, τις αιτίες της, τις μορφές και τους τύπους της. Επίσης διευκρινίζει ερωτήματα που καλείται ένας δερματολογος να απαντήσει συχνά όπως ποιες είναι οι εναλλακτικές μας στη θεραπεία ακμής, πόσο ασφαλής είναι η θεραπεία με ισοτρετινοΐνη, εάν είναι συχνό τα σπυράκια να αφήνουν σημάδια και πως αυτά αντιμετωπίζονται.
