Οι πρώτες μέρες στο σχολείο έχουν πάντα μια ξεχωριστή γεύση. Για τα παιδιά είναι γεμάτες καινούριες εικόνες, πρόσωπα, κανόνες. Για τους γονείς, γεμάτες αγωνία για το πώς θα προσαρμοστούν τα μικρά τους. Κι εκεί που τα πάντα μοιάζουν καινούρια, αυτό που βοηθάει περισσότερο είναι κάτι απλό: οι μικρές ρουτίνες. Δεν χρειάζονται μεγάλες αλλαγές ούτε περίπλοκα σχέδια. Αρκούν μικρές καθημερινές στιγμές που επαναλαμβάνονται και δίνουν στο παιδί την αίσθηση ότι «ξέρω τι έρχεται μετά, ξέρω πού πατάω». Αυτή η προβλεψιμότητα είναι που δημιουργεί ασφάλεια. 1. Ήρεμο πρωινό ξεκίνημα Το πρωινό μπορεί εύκολα να γίνει μια πηγή άγχους. Όμως αν καθιερωθεί μια σταθερή σειρά – ξύπνημα, αγκαλιά, πρωινό, ντύσιμο – το παιδί μπαίνει στη μέρα με ηρεμία. Δεν χρειάζεται να είναι τέλειο· αρκεί να είναι σταθερό. 2. Ένα δικό σας «τελετουργικό αποχαιρετισμού» Μια μικρή φράση, ένα τραγουδάκι, ένα φιλί στο χέρι ή ακόμα και ένα μυστικό «high five» που έχετε μόνο εσείς.…