Καθώς η γη οδεύει προς τη χειρότερη εποχή των πυρκαγιών στην ιστορία της , μια θεωρία συνωμοσίας έχει απογειωθεί στο διαδίκτυο που υποστηρίζει ότι οι περιβαλλοντολόγοι έβαλαν σκόπιμα μερικές από τις φωτιές. Παράλληλα την ίδια χρονική στιγμή το Twitter απαγόρεψε τις παραπλανητικές διαφημίσεις που έρχονται σε αντίθεση με την επιστημονική συναίνεση για την κλιματική αλλαγή, ανακοίνωσε η εταιρεία την παγκόσμια Ημέρα της Γης.Συγκεκριμένα το Twitter ανέφερε ότι όσοι αρνούνται τις επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής έχουν στοχεύσει ιστότοπους όπως το Twitter και το Facebook, δίνοντάς τους τη δυνατότητα να προσεγγίσουν εκατοντάδες και χιλιάδες χρήστες αυτών των πλατφορμών με ψευδείς ισχυρισμούς. Καθώς οι πυρκαγιές εξαπλώνονται σε όλο τον πλανήτη και πολύ συχνά ίδια χρονική στιγμή, ορισμένοι αμφισβητούν ότι θα μπορούσαν να έχουν ξεκινήσει όλες οι πυρκαγιές την ίδια μέρα. Η αλήθεια όμως έιναι ότι πολλές από τις φωτιές Θα μπορούσαν να σχετίζονται με γενικές αιτίες, συμπεριλαμβανομένης της γεωργίας, της δασικής βιομηχανίας, των…
Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν αλλάξει εντελώς τον τρόπο που ζούμε, αλληλεπιδρούμε και εργαζόμαστε. Ακόμη και πριν από δέκα χρόνια, το να ζεις από έναν ιστότοπο θα ήταν σχεδόν ανήκουστο. Αλλά σήμερα, πολλοί άνθρωποι βγάζουν χρήματα από το Instagram και δεν χρειάζεται να είσαι τεράστιος influencer για να κερδίσεις χρήματα από το Instagram. Πολλοί χρήστες του Instagram κερδίζουν χρήματα ως παράπλευρο εισόδημα. Χρειάζεσαι απλώς ώθηση και δέσμευση για να δημιουργήσεις ένα κοινό. Μόλις αποκτήσεις το κοινό, δες τους 5 τρόπους για να κερδίσεις χρήματα στο Instagram παρακάτω. Συνεργαστείτε με μια επωνυμία Πολλές μάρκες και εταιρείες αναζητούν λογαριασμούς Instagram για να συνεργαστούν. Εάν έχεις μια αφοσιωμένη βάση ακολούθων που ασχολούνται τακτικά με τις αναρτήσεις σου, μια εταιρεία μπορεί να επικοινωνήσει μαζί σου για να συμπεριλάβεις ένα από τα προϊόντα της σε μία από τις αναρτήσεις αυτές. Αλλά κανείς δεν δημιούργησε ποτέ μια επιτυχημένη διαβίωση περιμένοντας τους ανθρώπους να έρθουν σε αυτόν…
Είναι ένα πολύ δροσιστικό κοκτέιλ για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού και όχι μόνο! Το Mojito προέρχεται από την Αβάνα της Κούβας, αν και η ακριβής γενέτειρα είναι υπό συζήτηση. Μια θεωρία λέει ότι οι Ινδιάνοι της Νότιας Αμερικής βγήκαν στην ξηρά στην Κούβα και επέστρεψαν με τα συστατικά. Όπως και να έχει τους ευχαριστούμε και θα τους κοινοποιήσουμε την δικιά μας βερσιόν σε περίπτωση που μας επισκευτούν το καλοκαίρι! Η συνταγή είναι αρκετά απλή και τα υλικά βρίσκονται σχεδόν σε όλα τα νοικοκυριά.Μπορείτε να αυξομειώσετε την δοσολογία κατα βούληση αλλά και να αντικαταστήσετε την ζάχαρη με γλυκαντικές ουσίες ή και καθόλου.(ιδίως εάν η βάση είναι τι λικέρ μαστίχα ίσως και να μην χρειαστεί καν προσθήκη) Υλικά 4 Μέρη ούζο ή τσίπουρο ή λικέρ μαστίκα 3 Μέρη φρέσκος χυμός λάιμ 6 φύλλα πλατύφυλλου βασιλικού 2 κουταλιές του γλυκού ζάχαρη Sprite ή 7up Πάγος Οδηγίες Σε ένα ψηλό ποτήρι βάζουμε την…
Η γενική συνέλευση του ΟΗΕ με ψήφισμα της στις 8 Δεκεμβρίου 2017, ανακήρυξε την 16η Μαΐου ως Διεθνή Ημέρα Ειρηνικής Συμβίωσης (International Day of Living Together in Peace), ως μέσο τακτικής κινητοποίησης των προσπαθειών της διεθνούς κοινότητας για την προώθηση της ειρήνης, της ανεκτικότητας, της ένταξης, της κατανόησης και της αλληλεγγύης. Η Ημέρα στοχεύει να υποστηρίξει την επιθυμία να ζούμε και να ενεργούμε μαζί, ενωμένοι στις διαφορές και την διαφορετικότητα, προκειμένου να οικοδομήσουμε έναν βιώσιμο κόσμο ειρήνης, αλληλεγγύης και αρμονίας. Αυτή η μέρα υπενθυμίζει όλη τη δουλειά που απομένει να γίνει για την επίτευξη και τη διατήρηση της ειρήνης και της μη βίας. Ιδρύθηκε μετά τον πιο τρομερό πόλεμο και στοχεύει να οικοδομήσει τις άμυνες της ειρήνης στο μυαλό των γυναικών και των ανδρών μέσω των κοινών αγαθών που είναι η εκπαίδευση, η επιστήμη, η πληροφόρηση και ο πολιτισμός. Η ημέρα αυτή προσκαλούνται όλες οι χώρες να προωθήσουν περαιτέρω τη…
Ερώτηση .: Μου είπαν ότι πρέπει να κάνω μια κετογονικη δίαιτα ( keto diet ) για να με βοηθήσει για την απώλεια βάρους . Τι είναι αυτό, και είναι καλύτερο αυτό για την απώλεια βάρους; Απάντηση. H κετογόνος δίαιτα (Keto diet) έχει υψηλή περιεκτικότητα σε λίπος και πρωτεΐνη και χαμηλή σε υδατάνθρακες. Τα περισσότερα από τα κύτταρα του σώματος προτιμούν να χρησιμοποιούν το σάκχαρο του αίματος (γλυκόζη) ως κύρια πηγή ενέργειας. Η keto diet αναγκάζει το σώμα σας να χρησιμοποιήσει ένα διαφορετικό είδος καυσίμου. Αντί να προσφέρετε στο σώμα σας γλυκόζη από υδατάνθρακες, η διατροφή Keto βασίζεται στο συκώτι που διασπά το αποθηκευμένο λίπος σε μόρια που ονομάζονται κετόνες. (Αυτή η διαδικασία ονομάζεται κετογένεση, εκεί προέρχεται το όνομα της δίαιτας). Για τους περισσότερους ανθρώπους για να ξεκινήσουν να χρησιμοποιούν το αποθηκευμένο λίπος ως καύσιμο, πρέπει πρώτα να περιορίσουν την ημερήσια πρόσληψη υδατανθράκων σε λιγότερα από 20 έως 50 γραμμάρια, ανάλογα…
Στις 25 Νοεμβρίου 1960, οι αδερφές Mirabal δολοφονήθηκαν βάναυσα λόγω της ταυτότητάς τους ως γυναίκες και ακτιβίστριες. Το μόνο έγκλημά τους ήταν ότι πολέμησαν για τα δικαιώματά τους εναντίον του Δομινικανού δικτάτορα, Ραφαέλ Τρουχίγιο (1930-1961). Το 1993, η Γενική Συνέλευση των Ηνωμένων Εθνών υιοθέτησε το ψήφισμα 48/104 για την εξάλειψη της βίας κατά των γυναικών, το οποίο ορίζει αυτό το είδος βίας ως «κάθε πράξη βίας με βάση το φύλο που οδηγεί ή είναι πιθανό να οδηγήσει σε σωματική, σεξουαλική, ή ψυχολογική βλάβη ή ταλαιπωρία σε γυναίκες, συμπεριλαμβανομένων απειλών για τέτοιες πράξεις, εξαναγκασμού ή αυθαίρετης στέρησης της ελευθερίας, είτε συμβαίνουν στη δημόσια είτε στην ιδιωτική ζωή». Κατά συνέπεια, για να εδραιώσει αυτή την απόφαση, το 1999 η Γενική Συνέλευση κήρυξε την 25η Νοεμβρίου ως Παγκόσμια Ημέρα για την Εξάλειψη της Βίας κατά των Γυναικών. Πηγή: UNESCO
Το ψήφισμα για την εξάλειψη της βίας κατά των γυναικών Στις 25 Νοεμβρίου 1960, οι αδερφές Mirabal δολοφονήθηκαν βάναυσα λόγω της ταυτότητάς τους ως γυναίκες και ακτιβιστές. Το μόνο έγκλημά τους ήταν ότι πολέμησαν για τα δικαιώματά τους εναντίον του Δομινικανού δικτάτορα, Ραφαέλ Τρουχίγιο (1930-1961). Το 1993, η Γενική Συνέλευση των Ηνωμένων Εθνών υιοθέτησε το ψήφισμα 48/104 για την εξάλειψη της βίας κατά των γυναικών, το οποίο ορίζει αυτό το είδος βίας ως «κάθε πράξη βίας με βάση το φύλο που οδηγεί ή είναι πιθανό να οδηγήσει σε σωματική, σεξουαλική, ή ψυχολογική βλάβη ή ταλαιπωρία σε γυναίκες, συμπεριλαμβανομένων απειλών για τέτοιες πράξεις, εξαναγκασμού ή αυθαίρετης στέρησης της ελευθερίας, είτε συμβαίνουν στη δημόσια είτε στην ιδιωτική ζωή». Κατά συνέπεια, για να εδραιώσει αυτή την απόφαση, το 1999 η Γενική Συνέλευση κήρυξε την 25η Νοεμβρίου ως Παγκόσμια Ημέρα για την Εξάλειψη της Βίας κατά των Γυναικών. Πηγή:UNESCO
Όλη η οικογένεια περιμένει με μεγάλη αγωνία τον ερχομό του μωρού. Η γέννηση ενός μωρού σκορπίζει παντού χαρά. Υπάρχουν όμως περιπτώσεις που τα συναισθήματα της μητέρας δεν είναι ευχάριστα μετά τη γέννηση του παιδιού. Μην πανικοβάλλεστε, χρειάζεστε στοργή και την κατάλληλη ιατρική φροντίδα και όλα θα πάνε καλά. Μετά από την εγκυμοσύνη, οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας μπορούν να προκαλέσουν τα συμπτώματα της κατάθλιψης. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνονται πολύ δύο ορμόνες, τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη. Στις πρώτες 24 ώρες μετά από τον τοκετό, το ποσοστό αυτών των ορμονών μειώνεται γρήγορα, στα κανονικά προ εγκυμοσύνης επίπεδά τους. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι αυτή η ταχεία αλλαγή στα επίπεδα των ορμονών, μπορεί να οδηγήσει στην επιλόχεια κατάθλιψη, ακριβώς όπως και οι μικρότερες αλλαγές στις ορμόνες μπορούν να έχουν επιπτώσεις στις διαθέσεις μιας γυναίκας πριν αρχίσει την εμμηνορροϊκή περίοδό της (το γνωστό προεμμηνορυσιακό σύνδρομο).Περιστασιακά, τα επίπεδα ορμονών του θυρεοειδή αδένα μπορούν επίσης να μειωθούν μετά…
Τι είναι το άγχος αποχωρισμού; Είναι φυσικό για το μικρό παιδί σας να αισθάνεται άγχος όταν λέτε αντίο. Στην πρώιμη παιδική ηλικία, το κλάμα, οι εκρήξεις ή η προσκόλληση -όλα τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα του άγχους αποχωρισμού- είναι υγιείς αντιδράσεις στον χωρισμό και ένα φυσιολογικό στάδιο ανάπτυξης. Μπορεί να ξεκινήσει πριν από τα πρώτα γενέθλια του παιδιού και μπορεί να επαναληφθεί μέχρι την ηλικία των τεσσάρων ετών. Ενώ η ένταση και ο χρόνος του άγχους αποχωρισμού μπορεί να διαφέρει πάρα πολύ από παιδί σε παιδί, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι μια μικρή ανησυχία για το να αφήσει τη μαμά ή τον μπαμπά είναι φυσιολογική, ακόμη και όταν το παιδί σας είναι μεγαλύτερο. Με την κατανόηση και τις σωστές στρατηγικές αντιμετώπισης, οι φόβοι του παιδιού σας μπορούν να ανακουφιστούν—και θα πρέπει να εξασθενίσουν εντελώς καθώς μεγαλώνει. Ωστόσο, ορισμένα παιδιά βιώνουν άγχος αποχωρισμού που δεν υποχωρεί, ακόμη και με τις καλύτερες προσπάθειες των…
Το να υιοθετησετε μια κατοικίδια γάτα είναι μία απόφαση που πιστέψτε με θα σας δικαιώσει (εμπιστευτείτε με, το ξέρω γιατί έχω 5!) και αποτελούν μια τόσο υπέροχη προσθήκη στην οικογένεια! Αλλά αν δεν είχατε ποτέ γάτα στο παρελθόν, μπορεί αυτό το άρθρο να σας βοηθήσει να καταλάβετε λίγο γι ‘αυτήν και τον κόσμο τους πριν έρθει σπίτι για να ζήσει μαζί σας. Αρχικά με το που παρθεί η απόφαση και πριν την φέρετε σπίτι σας, θα χρειαστεί να έχετε από πριν προσαρμόσει έναν χώρο για να αισθάνονται ασφαλείς όταν έρθουν για πρώτη φορά στο σπίτι. Οι πρώτες μέρες τους στο σπίτι είναι πιθανό να είναι πολύ νευρικές, έτσι θα χρειαστούν κάπου που μπορούν να πάνε και να περάσουν λίγο ήσυχο χρόνο και να αισθάνονται ότι δεν ενοχλούνται μέρι να αρχίσουν να συνηθίζουν τον περιβάλλοντα χώρο.Στειρώστε τη γάτα σας – Ελέγξτε με τον κτηνίατρό σας ποια είναι η ελάχιστη ηλικία στην…